Haal het buitenleven naar binnen: creëer een natuurlijke oase met kamerplanten
Verfraai elke kamer in uw huis met een vleugje groen
- Vijf voedingsrijke groenten om te kweken in een immuniteitstuin
- Tien manieren om je huis en tuin te verbeteren
- Groene vingers en gezond: de voordelen van tuinieren
- 'Blijf tuinieren': de beste tips van David Domoney
- Haal het buitenleven naar binnen
- Beste elektrisch gereedschap om in de tuin te gebruiken

PXhier
Wetenschappelijk onderzoek zegt dat tijd doorbrengen in een natuurlijke omgeving grote voordelen kan hebben voor je gezondheid en welzijn.
Volgens een rapport dat vorig jaar werd gepubliceerd door wetenschappelijk tijdschrift Natuur , is minstens twee uur per week buiten zijn goed voor lichaam en geest.
Ondertussen, in een afzonderlijke studie in Het tijdschrift voor positieve psychologie , ontdekten onderzoekers van de Universiteit van Regina in Canada dat slechts vijf minuten in de natuur je humeur kan verbeteren.
Dus wat betekent dit nu voor miljoenen mensen die uren en uren binnen opgesloten zitten?
Het is misschien niet de beste tijd om je voor te stellen de wildernis in te trekken, maar er zou een eenvoudig alternatief kunnen zijn... koop wat kamerplanten.
Groene vingers en gezond: de voordelen van tuinieren
–––––––––––––––––––––––––––––––– Voor een overzicht van de belangrijkste verhalen van over de hele wereld - en een beknopte, verfrissende en evenwichtige kijk op de nieuwsagenda van de week - probeer het tijdschrift The Week. Start vandaag nog met je proefabonnement ––––––––––––––––––––––––––––––––
Plan je binnenoase
Door meer groen te introduceren, wordt elke kamer in uw huis mooier en wordt het buitenleven naar binnen gehaald.
Catharina Björkman, lifestyle-expert bij het Zweedse merk houtkachels Overzicht , zegt: Dit is het perfecte moment om na te denken over hoe je op creatieve en interessante manieren groen en planten aan je huis kunt toevoegen.
Tijd die binnenshuis wordt doorgebracht, hoeft niet verspild te worden; plan in plaats daarvan je eigen binnenoase en bedenk hoe planten de ruimte kunnen verbeteren en de algehele indeling kunnen verbeteren.
Als designelement zijn planten ongelooflijk veelzijdig. Of je huis nu minimaal en schoon is, of eclectisch en druk, planten doen zoveel om te verzachten en textuur toe te voegen. Denk erover na zoals je een kunstwerk of een ornament zou doen, door op te tillen en een extra dimensie aan de ruimte toe te voegen.
Björkman heeft haar tips en adviezen verzameld over welke kamerplanten je moet nemen en hoe je ze moet verzorgen.

Een gids voor kamerplanten
Ga voor groen
De voordelen van kamerplanten en groen binnenshuis zijn tweeledig. Ten eerste hebben planten luchtzuiverende eigenschappen, nemen ze CO2 op en geven ze zuurstof terug aan hun omgeving, terwijl ze ook schadelijke chemicaliën filteren. Ten tweede hebben planten kalmerende effecten, waardoor ze stress verminderen en het welzijn bevorderen.
Welke planten?
Als je een beginner bent met groene vingers, begin dan met een varen, cactus of de lange en dunbladige schoonmoeder. Vijgenbomen en dwergolijfbomen gedijen goed op zonnige plekken, terwijl voor donkere hoeken, zoals de gebedsplant, Baltische klimop (een winterharde Engelse klimop) en aspergevaren (met zachte bladeren) de beste keuze zijn.
Andere gemakkelijk te verzorgen plantensoorten zijn bamboe, spinplant, aloë vera, vetplanten, slangenplant en vredeslelie. Voor ruimtes met weinig natuurlijk daglicht kun je ook kiezen voor kunstplanten. Natuurlijk, terwijl u de visuele voordelen krijgt, krijgt u niet de luchtzuiverende voordelen.
Hoe planten te stylen
Het groeperen van planten bij elkaar geeft een grotere impact op een ruimte. Houd je aan de oneven-nummerregel en groepeer planten in drieën of vijfen. Mix hoe je planten ook stylet, met een combinatie van hangplanten, rieten, houten en stenen potten om textuur en interesse toe te voegen.
Kies voor een minimale uniforme look dezelfde variëteit aan planten. Maar als je samen langs een schoorsteenmantel wilt staan, ga dan voor een mix van verschillende hoogtes en stijlen van planten - verwissel bladgroen met stekels en hangplanten.
Zone de ruimte
Een plantenmuur kan de ruimte effectief verdelen om gezoneerde gebieden te creëren, zoals het splitsen van de keuken van de woonkamer - dit is vooral handig voor studio's of loft-appartementen. Houd er rekening mee dat een plantenwand het beste werkt in een uniforme volgorde, dus gebruik hetzelfde planttype met vergelijkbare hoogtes, omdat dit ook de illusie geeft van een meer gedefinieerde zone.
Evenzo, voor levende muren, gebruik panelen van planten verticaal gekweekt, hetzij vrijstaand of bevestigd aan muren of hekjes. Dit kan een broodnodige groenboost in een woning geven en een slim scheidingspunt creëren. In kamers met weinig of weinig natuurlijk licht kan nepblad nog steeds een interessante look creëren.
Natuurlijke materialen
De natuur in huis halen geldt niet alleen voor planten. Gebruik materialen die je normaal buitenshuis aantreft en maak ze onderdeel van het interieur van je huis. Hout, riet, rotan en steen werken allemaal goed om een buitenthema naar binnen te halen. Een houten ladder in rustieke stijl kan een geweldig alternatief zijn voor bijvoorbeeld gepolijste houten planken.
Voeg natuurlijke elementen toe aan het hele decor; schelpen, potten met zand en bosjes takken kunnen allemaal interessante aandachtspunten zijn. Doe de natuur na door buitenelementen toe te voegen, zoals houtachtige wierook en verse bloemen voor een bloemige geur. Hetzelfde gevoel van ontspannen en vrij in de natuur kun je in huis halen door de zintuigen te prikkelen.
Buitenkleuren
Omarm een natuurlijk kleurenschema voor een ingetogen, rustgevende look. Dit kan van toepassing zijn op de wand- en vloerkleuren, gordijnen en meubels. Gebruik groen om de aarde, gras en planten op te roepen, blauw voor de lucht en de oceaan, en geel voor de zon en bloemen.
Neutrale tinten zoals wit, crème en beige zorgen ervoor dat uw interieur natuurlijker, schoner en frisser aanvoelt. Vermijd koude, door de mens gemaakte materialen en omarm houten, kurk- en bamboevloeren. Deze voelen warmer aan onder de voeten en zijn een meer natuurlijke, organische keuze.

Hoe zorg je voor kamerplanten?
Stof de bladeren af
We weten allemaal dat planten water en zonlicht nodig hebben om te bloeien, maar wist je dat het ook belangrijk is om de bladeren af te stoffen? Stofophoping voorkomt dat bladeren optimaal zonlicht opnemen, wat vervolgens het fotosyntheseproces beïnvloedt en het vermogen van de plant om te gedijen vermindert.
Om de bladeren te laten glanzen, kun je een doek en een combinatie van melk en water gebruiken, of zelfs de binnenkant van een bananenschil. Stof de planten om de paar dagen af voor een optimale opname van de zon en reinig zowel de boven- als onderkant van elk blad.
Draai je planten
Het kan zijn dat planten op donkere plaatsen of tegen een muur doffer gekleurde bladeren hebben en niet zo sterk zijn als die naar de zon gericht zijn, dus roteer planten tussen zonnige plekken zodat ze allemaal profiteren van een dosis zonneschijn. Stem uw plant af op de plaats waar u zon en/of schaduw heeft.
Klimop, cactus, varens en coniferen groeien allemaal goed op schaduwrijke plekken, terwijl bloeiende planten het beter doen op zonnige plekken. Weersta de drang om planten in direct zonlicht te plaatsen, omdat dit voor sommige plantensoorten te warm kan zijn. Draai in plaats daarvan tussen lichtere en schaduwrijkere gebieden.
Eventuele problemen oplossen
Het goede aan kamerplanten is dat je gemakkelijk kunt zien of ze het moeilijk hebben. Verkleurde bladeren, een hangende stengel, niet meer overeind; er zijn genoeg borden om te spotten. Er is echter niet één oplossing als een plant het niet goed doet, dus het is de moeite waard om een paar verschillende dingen te proberen om het te herstellen.
Soms kan het te veel of te weinig water zijn, dus pas op met water geven als je een plant de laatste tijd veel water hebt gegeven. Evenzo, week de plant en zorg ervoor dat deze goed is uitgelekt als je hem een tijdje geen water hebt gegeven. Het vochtgehalte van de grond moet aangeven of een plant water nodig heeft of niet.
Als ze niet genoeg licht krijgen, worden de bladeren geel of bruin en ontwikkelen ze zich veel langzamer. Verplaats de plant naar een zonniger plek en geef hem wat voeding voor een extra boost. Controleer het grondoppervlak en de bladeren op ongedierte of mijten en bespuit deze met ongediertebestrijder.
Snoeien en snoeien
Om kamerplanten te helpen vernieuwen, vooral als ze er een beetje moe uitzien, is om ze een knipbeurt te geven. Snoeien helpt bij het vormgeven, verwijdert dode bladeren en bloemen en resulteert in nieuwe, sterkere groei. De plant zal gezonder zijn als hij goed wordt getrimd en onderhouden. Het lijkt een beetje op het knippen van gespleten punten uit ons haar om nieuw, gezonder haar te laten groeien.
Voor bloeiende planten, onthoofd vaak dode bloemen, omdat dit de groei van nieuwe bloemen stimuleert tijdens elke bloeicyclus. Langzaam groeiende of boomachtige kamerplanten doen het niet goed met grote bezuinigingen - vermijd het snoeien van palmen, dennen en orchideeën.
Tuin gereedschap
Alle plantenkenners hebben een paar dingen bij de hand om de verzorging van kamerplanten gemakkelijk te maken. Een kleine schaar voor deadheading [verwijderen van dode bladeren, stengels en bloemen], plantenvoeding om treurig uitziende planten een boost te geven en een watersproeier/sproeier zijn een paar essentiële items. Het is het beste om een beschermend schort te dragen of kleding waarvan u het niet erg vindt om mogelijk vuil te worden.
–––––––––––––––––––––––––––––––– Voor een overzicht van de belangrijkste verhalen van over de hele wereld - en een beknopte, verfrissende en evenwichtige kijk op de nieuwsagenda van de week - probeer het tijdschrift The Week. Start vandaag nog met je proefabonnement ––––––––––––––––––––––––––––––––