Waarom je fit wilt worden in een Technogym
Kan technologie bankaardappelen veranderen in fitnessfans? We komen er achter
Technogym
Het eten van bewerkte voedingsmiddelen en het zich overgeven aan een 'zittende levensstijl' heeft ertoe geleid dat twee miljard mensen over de hele wereld te zwaar zijn, zegt hightech fitnessbedrijf Technogym , een Italiaans bedrijf dat een draai wil geven aan de conventionele sportschool in een poging dit cijfer te verlagen.
Om dit te doen, heeft het bedrijf een groot aantal aangesloten fitnessapparatuur ontwikkeld die zijn ontworpen om gebruikers te helpen hun fitnessvoortgang bij te houden en hen te motiveren om regelmatige lichaamsbeweging in hun dagelijks leven op te nemen.
Het blijkt al een populair systeem te zijn, waarbij het bedrijf apparatuur levert aan 180 faciliteiten over de hele wereld, waaronder verschillende luxe hotels, en ook de fitnessapparatuur levert voor de Olympische Spelen van 2016 in Rio.
Ze werken ook samen met McLaren Applied Technologies, die op zoek zijn naar datagestuurde oefeningen om de prestaties van hun coureurs te verbeteren.
Om te zien hoe de apparatuur van Technogym werkt en of het niet-sporters kan helpen om actief te worden, kregen we een snelle warming-up op de loopband Skillmill en roeimachine Skillrow.
Later zouden we door McLaren's driver-performance manager, Simon Reynolds, op de proef worden gesteld om te zien hoe Technogym's Kinesis-installatie coureurs helpt om te gaan met de fysieke inspanningen van een F1-auto.
Fitnessfans die de gebruikelijke fitnessapparaten vervelen, zullen veel interesse hebben in het assortiment van Technogym, maar de gadgets zullen ook minder actieve tech-nerds aanspreken.
De hardloopmachine van Skillmill heeft bijvoorbeeld een QR-code zodat gebruikers kunnen zien hoe goed - of niet - ze het doen door deze te scannen en de Mywellness-app van het bedrijf te gebruiken. Hetzelfde kan worden gedaan op de Skillrow, die ook de arm- en beenkracht afzonderlijk kan volgen.
Beide machines zijn uitgerust met draaiknoppen, zodat u uw training naar wens kunt aanpassen. De draaiknop op de laagste stand draaien is bijna te gemakkelijk, maar het middenbereik van de schaal voelt natuurlijker aan. Dit is meer merkbaar op de Skillrow, die de effecten van het bewegen door water simuleert.
De hoogste stand is brutaal, hoe fit je ook bent.
Het is echter ongelooflijk bevredigend om te zien dat uw prestaties in realtime via de app aan u worden doorgegeven, vooral voor degenen die graag een visueel doelwit hebben om hen gemotiveerd te houden.
Na een korte training op beide machines, liet Reynolds ons een snelle F1-training doen op Technogym's Kinesis-installatie, die er aanvankelijk intimiderend en verwarrend uitziet, maar opmerkelijk eenvoudig en intuïtief in gebruik is.
Reynolds heeft onder meer Stoffel Vandoorne en McLaren junior Nyck DeVries getraind en vertelt ons dat ze hun armspieren moeten opbouwen om het gewicht van het stuur van hun auto bij hoge snelheden te kunnen dragen.
De Kinesis-rig helpt hierbij door de spieren rond de schouders en armen te trainen met behulp van gewichten die aan kabels zijn bevestigd. Reynolds laat ons de gewichten optillen en onze armen naar voren brengen om een stuur na te bootsen. Het is een uitdagende oefening die laat zien hoeveel kracht bestuurders op het stuur moeten uitoefenen.
Met de trackingsystemen van Technogym kan McLaren de prestaties van hun chauffeurs volgen en zich richten op zwakke punten die moeten worden verbeterd.
Dit is wat het bedrijf onderscheidt, omdat het gebruikers de gegevens geeft die ze nodig hebben om te zien hoe ze kunnen verbeteren.
Als je al naar de sportschool gaat, is dit een briljante manier om te weten hoe je je prestaties kunt verbeteren en technieken kunt ontwikkelen voor een efficiëntere training, terwijl couch Potatoes een geweldige manier zullen ontdekken om hun voortgang te volgen elke keer dat ze trainen, hopelijk motiverend. om een actiever leven te leiden.
